BUVEZ DE LA BETTERAVE !

CA AMELIORERAIT L'ENDURANCE

Ce sont les anglais qui le disent ! Selon des chercheurs, un verre du jus de ce légume chaque jour pourrait aider les hommes à travailler 16% plus longtemps. Les athèles et sportifs de haut-niveau pourrait ainsi s'entrainer davantage. Les scientifiques pensent que ce sont les nitrates contenus dans le jus qui aideraient le corps à moins puiser dans ses réserves d'oxygène, rendant l'exercice moins fatigant.